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大包菜热量揭秘，健康美食新选择(包菜热量多少大卡)
大包菜，又称包心菜或圆白菜，是日常生活中常见的蔬菜之一。它不仅口感脆嫩，营养价值丰富，而且近年来因其低热量、高纤维的特点，逐渐成为健康饮食的新宠。今天，就让我们一起来揭秘大包菜的热量，探索如何将其融入我们的健康美食生活。 大包菜的热量并不高，每100克生大包菜的热量大约在25-35千卡之间。相比其...